Centa Star Blog
Alles rund ums Bett
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Good for Me
Gesund schlafen: Die ultimativen Tipps vom Profi für eine erholsame Nacht
23. December 2022 | Good for Me | How To’s, Tipps & Tricks
Tagsüber fit, ausgeruht und leistungsstark sein – das hat viel mit unserem Schlaf in der Nacht zu tun. Und die Qualität von diesem wird wiederum von unserem Verhalten während des Tages bestimmt. Aber was genau kannst du tun, wenn du eben nicht erholsam schläfst und morgens regelmäßig alles andere a […]
Endlich richtig ausgeschlafen
21. June 2021 | healthcare | Good for Me | How To’s, Tipps & Tricks
Ein Gastbeitrag von Dr. Lutz Graumann und André Alesi Tagsüber fit, ausgeruht und leistungsstark sein – das hat viel mit unserem Schlaf in der Nacht zu tun. Und die Qualität von diesem wird wiederum von unserem Verhalten während des Tages bestimmt. Aber was genau kannst du tun, wenn du eben nicht e […]
Tipps für guten Schlaf
20. November 2019 | healthcare | Good for Me
Die Welt dreht sich gefühlt immer schneller und wir wollen immer mehr Dinge an einem Tag erledigen. Da passt schlafen gar nicht in unseren Zeitplan und aus den empfohlenen 7-8 Stunden Schlaf pro Nacht werden schnell 6 oder weniger. Doch guter Schlaf ist essentiell für jeden. Er macht uns stärker, k […]
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Kuriose Fakten über Schlaf
Schlafen ist langweilig? Da sind wir eindeutig anderer Meinung! Wir alle schlafen: Menschen, Tiere und sogar viele Pflanzen haben ihre Ruhephasen. Aber wir schlafen nicht alle gleich. Mit diesen fünf kuriosen Fakten wollen wir dir zeigen, wie vielfältig das Thema Schlaf ist. No 1 – Schwarz-Weiß oder Farbe? Etwa 12% aller Menschen träumen regelmäßig in […]
Gesund schlafen: Die ultimativen Tipps vom Profi für eine erholsame Nacht
Tagsüber fit, ausgeruht und leistungsstark sein – das hat viel mit unserem Schlaf in der Nacht zu tun. Und die Qualität von diesem wird wiederum von unserem Verhalten während des Tages bestimmt. Aber was genau kannst du tun, wenn du eben nicht erholsam schläfst und morgens regelmäßig alles andere als leistungsfähig bist? Gabriel hat sich […]
Ist sie die Richtige?
Du überlegst dir schon länger, dich von deiner Alten zu trennen? Endlich wieder durchschlafen und fit in den Tag starten? Wenn es dabei um deine Bettdecke geht, bist du bei uns genau richtig ???? Eine Bettdecke, die auf deine individuellen Bedürfnisse abgestimmt ist, kann dein Wohlbefinden und deine Gesundheit positiv beeinflussen. In diesem Beitrag helfen […]
Centa-Star Marken-Fasersortiment jetzt mit MADE IN GREEN by OEKO-TEX®
Bei Centa-Star wird’s grüner! Schon seit langem beschäftigen wir uns mit dem Thema Umweltschutz und Nachhaltigkeit. Unsere Produkte sind bekannt für ihre Langlebigkeit, Innovation und die berühmte Made in Germany Qualität. Dieses Jahr gehen wir einen Schritt weiter und zeichnen unser Marken-Fasersortiment mit dem Label MADE IN GREEN by OEKO-TEX® aus. Aber was bedeutet das Label […]
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